Nieuw bij Zento
Vanaf nu kan je ook op maandagavond van 19u30 tot 20u30 samen met mij de mat op. Liever thuis meedoen? Je kan mijn lessen voortaan ook live online volgen, met vertrouwde begeleiding en het gevoel dat je er gewoon bij bent.
Zento – Klassieke Pilates by Nathalie
Bij Zento staat de klassieke Pilatesmethode centraal – helder opgebouwd, doordacht uitgevoerd en volledig afgestemd op het lichaam.
Ik geef les in Kontich, in mijn eigen studio, in kleine groepjes voor wie graag in een intieme en persoonlijke setting werkt. Daarnaast kom ik met plezier naar bedrijven en geef ik privélessen aan huis of op locatie.
Of je nu deelneemt aan een les in mijn studio, kiest voor een privésessie of een workshop op locatie – ik zorg steeds voor een kwalitatieve en persoonlijke aanpak.
- In Kontich
Gemoedelijke Pilateslessen in Kontich in kleine groepjes, met focus op persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer.
- Voor bedrijven
Breng balans en energie naar je team. Pilates op het werk bevordert focus, houding en welzijn. Een waardevolle pauze tijdens of na je werkdag op vaste basis of als workshop.
- Bij jou thuis
Privé-, duo-, of triolessen aan huis, aangepast aan jouw niveau en tempo. Ideaal voor wie in alle rust wil werken aan kracht souplesse en lichaamsbewustzijn.
- Groepsles aan huis (vanaf 6 personen)
Ik kom graag bij jou aan huis voor een sessie op maat. Ideaal met vriendinnen, familie of buren.
- Teambuilding
Een originele groepsactiviteit die ontspanning én verbinding brengt. Perfect als sportieve break tijdens een dagprogramma.
- Voor senioren
Pilateslessen op maat van oudere deelnemers – met focus op mobiliteit, ademhaling en zachte kracht. Zowel individueel aan huis als in woonzorgcentra.
Een moment voor jezelf
Op zoek naar een origineel cadeau voor een verjaardag, de feestdagen of gewoon zomaar? Geef iemand de vrijheid om zelf een Zento-moment te kiezen met een cadeaubon voor een bedrag naar keuze.
